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      干了這杯酒，開(kāi)啟新一年的好狀態(tài)

      不管愿不愿意，這短暫的喧娛、休憩與享受的過(guò)程算是結束了。憑欄處，瀟瀟雨未歇，邊關(guān)酒觴冷，漁陽(yáng)戰鼓催，是時(shí)候披甲上馬，再戰江湖了！讓我們喝一杯好酒，重新出發(fā)、砥礪前行。

    春節假期結束了，說(shuō)走就走的旅行、說(shuō)嗨就嗨的心情，就這么沒(méi)了。不用猜，也知道你現在的狀態(tài)，早上睡不醒，靈魂放空中......這就是傳說(shuō)中的節后綜合癥！

      節后綜合癥是人們在大假之后的各種生理表現。比如，在節后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。

    假期走親訪(fǎng)友或外出旅游，使人們的生活習慣突然改變，精神過(guò)于松弛，擾亂了原本的睡眠生物鐘。節后，不少上班族很容易產(chǎn)生失眠等睡眠問(wèn)題。其實(shí)不妨每晚小酌一杯，緩解下紊亂的睡眠狀態(tài)。

     酒含有豐富的營(yíng)養成分，能補益氣血、強筋骨、通經(jīng)絡(luò )、通淋消腫、利小便，能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開(kāi)胃的作用，尤其在預防和治療神經(jīng)衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著(zhù)的療效。

     走親訪(fǎng)友時(shí)，天天是雞、鴨、魚(yú)、肉等美味佳肴。過(guò)不了幾天，有些人便覺(jué)得毫無(wú)胃口，吃不下東西，肚子脹滿(mǎn)不適，胃部隱隱作痛，再好的飯菜也不想吃，甚至看見(jiàn)就惡心。

     適度飲酒能直接對人體的神經(jīng)系統產(chǎn)生作用，提高肌肉的張度。除此之外，酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。

   平時(shí)工作中，有時(shí)候會(huì )忙的不可開(kāi)交，好像腿上了發(fā)條一樣，倒也樂(lè )在其中。而春節時(shí)，突然停下來(lái)無(wú)所事事，易導致心理失衡，機體的新陳代謝和生理功能就會(huì )處于抑制和降低狀態(tài)，神經(jīng)內分泌系統功能發(fā)生紊亂，血液循環(huán)減慢，腦部供血不足，變得無(wú)精打采。

      酒中含有抗病毒活性的成分，研討表明，適量飲酒能起到掩護心臟、促進(jìn)血液循環(huán)、調節內分泌失調、減少心血管疾病危害的作用。

新的一年，愿你擁有最舒服的生活狀態(tài)。溫柔有趣不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，心中有愛(ài)，錢(qián)包有錢(qián)，腳下有路。

新的一年，愿你工作順利，步步高升。經(jīng)歷過(guò)世事滄桑，內心仍然充滿(mǎn)積極向上的希望。

新的一年，愿你能成為更好的自己。

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