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中國自古稱(chēng)為禮儀之邦,好客之道,那么白酒就成為了大家的必須品了,但是有些人每次喝酒都容易醉,有的時(shí)候不是酒好與壞,而是喝酒的方法不正確

其實(shí)呢有幾個(gè)很簡(jiǎn)單的方法給大家說(shuō)一說(shuō)


1.最好飲用醬香型老酒


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好的醬香型白酒是高溫蒸餾的,很多低沸點(diǎn)的易揮發(fā)物質(zhì)比自然揮發(fā)的多得多,醬香型白酒必須是要經(jīng)過(guò)三四年的儲存時(shí)間才能灌裝的,這樣下來(lái)最基本的也需要五年的貯存的時(shí)間,才可以上市的,貯存損失很高,可以達到2%以上,很顯然容易揮發(fā)的物質(zhì)又被揮發(fā)掉了很大一部分,所以酒體中保存的易揮發(fā)物質(zhì)很少,自然對人體的刺激少,有益于健康。比我們閱歷深的人,都在選擇醬香老酒,不僅僅是因為面子,健康更重要。



2.空腹不飲酒


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空腹的時(shí)候酒精吸收快,人容易喝醉,很簡(jiǎn)單的方法就是在喝酒之前,可以吃一些食用油質(zhì)食物,如肥肉、雞蛋等一些比較高蛋白的東西,在胃里面的時(shí)候酒精可以和雞蛋發(fā)生反應,這樣也不會(huì )很快就醉掉了。當然牛奶也是可以的,都是保護胃部的,可以防止酒精滲透胃壁,不空腹飲酒是飲酒不醉的要訣。喝酒的時(shí)候忌酒和碳酸飲料一起喝,因為碳酸飲料能加快身體吸收酒精。另外會(huì )有很多人喝酒喝到開(kāi)心的時(shí)候,會(huì )把白酒、洋酒、紅酒都喝一遍,這樣多種酒混雜,會(huì )產(chǎn)生變化,輕一點(diǎn)的飲用后不舒服,重一點(diǎn)的容易頭痛、易醉。



3.邊吃菜,邊喝酒


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不要一直在說(shuō)話(huà),不吃飯是非常不明智的選擇哦,一般真正厲害的高手都是邊喝酒邊吃菜的,這樣呢也可以減小喝醉的幾率的,還有就是喝酒的同時(shí)還可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水的,這樣也能快速的稀釋酒精濃度,讓你醉了馬上就能醒過(guò)來(lái)的。飲酒結束時(shí),一定要吃點(diǎn)主食,比如清湯面或者水餃,關(guān)鍵時(shí)候它能保護你的胃!



4.遠離酒精勾兌酒


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1、急性酒精中毒:急性酒精中毒是指由一次飲用大量的酒精勾兌酒而產(chǎn)生。急性酒精中毒即俗稱(chēng)的醉酒。大量酒液進(jìn)入身體,使中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生先是極度興奮、隨后進(jìn)入抑制的狀態(tài),整個(gè)過(guò)程人可能做出很多啼笑皆非的事情。例如傻笑、哭泣、攻擊、健忘等不合理行為。但是第二天酒醒的時(shí)候他壓根兒不知道昨天發(fā)生了什么事情,嚴重的急性酒精中毒可能發(fā)生肝衰竭,從而導致低血糖癥,還能導致呼吸衰竭、循環(huán)衰竭,甚至死亡。


2、慢性酒精中毒:如長(cháng)期飲用酒精勾兌酒,可產(chǎn)生慢性酒精中毒,慢性酒精中毒可出現精神和軀體障礙。一般得具有超過(guò)10年的連續大量的飲用食用酒精的飲酒史。中毒者大腦皮層、小腦、橋腦等發(fā)生病變。肝臟、心臟、內分泌腺也會(huì )受損,進(jìn)而造成身體各種酶及維生素缺乏癥,最后形成嚴重營(yíng)養不良。


3、酒精中毒并發(fā)癥:無(wú)論是急性還是慢性酒精中毒,都可能導致很多嚴重并發(fā)癥,而且后果不容樂(lè )觀(guān)。例如中毒性肺水腫、缺血性腦梗腦出血、心率失常、代謝障礙、小腦萎縮等。



5.喝酒不能喝太快


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喝酒的時(shí)候飲酒太快,血液中的乙醇升高的也會(huì )很快,在很短的時(shí)間內一定會(huì )醉酒。如果是慢慢飲,體內可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇產(chǎn)生量就少,不容易喝醉。這也是為什么喝醬香型白酒時(shí),一般都是小杯飲用的原因,一方面是可以盡情感受醬香酒的風(fēng)味,另一方面不容易醉酒也是一方面的原因。



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