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四種喝酒方式最傷身
有時(shí)候,因為工作要應酬,沒(méi)有辦法,就必須得喝酒,但是如果您不注意喝酒方法,選擇了錯誤的喝酒方法,就會(huì )給身體造成嚴重傷害,下面我們看看哪種喝酒方式傷身,大家如果有以下喝酒習慣,最好及時(shí)改掉哦!
1、一口悶喝酒最傷身
一口把一杯就全干了,
不過(guò)專(zhuān)家卻說(shuō)這樣喝最傷身。
專(zhuān)家提醒,“一口悶”格外傷身,
會(huì )加重臟器短時(shí)間內承受酒精的負擔,
喝酒千萬(wàn)別過(guò)猛過(guò)快。
2、不同種類(lèi)酒混著(zhù)喝
很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒,
或者喝完白酒喝紅酒。
不同種類(lèi)的酒不能混合喝,
這樣很容易導致“酒精中毒”。
以啤酒為例,雖然是低酒精飲料,
但其中含有二氧化碳和大量水分,
與白酒混喝后,會(huì )加速酒精在全身的滲透作用,
對肝臟、胃腸和腎臟等器官產(chǎn)生強烈的
刺激和嚴重的危害,影響消化酶的產(chǎn)生,
使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、
急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥,
對心腦血管危害大。
3、一喝酒喝好幾個(gè)小時(shí)
在酒桌上一起喝酒的人往往會(huì )
在一些事情上產(chǎn)生共鳴,有很多說(shuō)不完的話(huà),
結果一說(shuō)起話(huà)來(lái)就收不住,不知不覺(jué)間,
在酒桌上的時(shí)間就會(huì )變長(cháng)。
酒精進(jìn)入人體會(huì )從乙醇變成乙醛,再從乙醛變成乙酸,
最后變成二氧化碳和水排出體外。
人體對酒精有一個(gè)耐受的過(guò)程,如果喝得過(guò)猛,
乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發(fā)生臉紅、
嘔吐甚至酒精中毒,所以,喝酒應放慢速度。
但如果酒桌上拉的戰線(xiàn)過(guò)長(cháng),把時(shí)間拖到很晚,
影響人的體力和精力,第二天的情緒、
工作等就會(huì )變得沒(méi)有精氣神兒。
4、光喝不吃傷胃黏膜
酒桌上喝起酒的人常常會(huì )忘了吃飯、吃菜,
這樣一來(lái),大多數人就會(huì )變成空腹喝酒,
這不僅會(huì )讓人更容易喝醉,
還會(huì )對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。
總結:不少人都是因為工作應酬,
沒(méi)有辦法才喝很多酒,而有些人是喝酒上癮,
如果您因為工作原因需要喝酒這個(gè)可以諒解
但是,若您嗜酒成性,那么,
這個(gè)習慣一定要改掉,
多喝酒對身體并沒(méi)有什么好處,
想要身體健康就要少量飲酒哦!
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